Willkommen beim 2. und 3. NASWUT 2021, dem Non Aided Trail-Ultralauf im Schwäbischen Wald!

In Kürze:

• Was ist das? Der NASWUT ist ein ca. 53 km langer Trail-Ultralauf im Schwäbischen Wald mit ca. +- 1550 Höhenmetern. Das NA im Namen steht für 'non aided', d.h. jede(r) ist unterwegs (weitgehend) für sich selbst verantwortlich.
• Wann ist das? ZWEI Läufe an ZWEI Terminen: Samstag 02.10.2021 und 13.11.2021, Start 08:00, Zielschluß 19:00
• Wo ist das? Start und Ziel sind in Vorderbüchelberg (bei Wüstenrot) beim Gasthof Zum Goldenen Ritter. Die Strecke umrundet das Lautertal.
• Warum soll ich mir das antun? Abgesehen von der sportlichen Herausforderung führt die Strecke zu vielen Natursehenswürdigkeiten des Schwäbischen Waldes. Und hinterher gibt es - soweit es uns die Politik erlaubt - schwäbische Küche und Gemütlichkeit im Goldenen Ritter.

• Warum zwei Termine in einem Jahr?
  1. Risikostreuung wegen potentieller Corona-Vorschriften
  2. Teilnehmerstreuung wegen potentieller Corona-Vorschriften
• Kann ich mich vorab für beide Termine anmelden? Aus organisatorischen Gründen leider nicht, aber wer am 02.10. mitgelaufen ist und am 13.11. nochmal mitlaufen möchte, kann das gerne tun :-)

Ausführlicher:

• Wissenswertes rund um den Lauf
• NASWUT auf Strava
• Die Strecke
• Anmeldung/Starterliste
• Aktuelles
• Wie die Idee zu diesem Lauf entstand

Wissenswertes zum Lauf

Das Organisatorische:

Charakter	Anspruchsvolle Trailstrecke. Private Verabredung zum Laufen. Eine Anmeldung ist erforderlich. Jede(r) Läufer(in) ist vor, während und nach dem Lauf 100% für sich selbst verantwortlich. Das betrifft insbesondere aber nicht nur Ausrüstung, Verpflegung und Logistik (z.B. Rückweg im Falle einer Aufgabe). (Dank zweier Helferinnen bekommen wir wieder die beiden sehr willkommenen Wasserstationen am Bleichsee und in Sulzbach).
Termine	02.10.2021 und 13.11.2021
Zeiten	Start: 08:00, Zielschluß: 19:00 (11h, entspricht gemütlichen ca. 12:30 min/km)
Start/Ziel	Gasthof Zum Goldenen Ritter, Schulstr. 5, 71579 Spiegelberg-Vorderbüchelberg
Distanz/Höhendifferenz	ca. 53 km / ca. +- 1550 hm
Teilnehmerzahl	max. 40
Startgebühr	0€ - Für die Duschmöglichkeit im Goldenen Ritter wird - falls diese unter den momentanen Bedingungen angeboten werden kann - eine kleine Umlage von [Kosten]/[Anzahl Duschwillige] erhoben. Dieses Jahr entfällt die Duschmöglichkeit leider es aus Praktikabilitätsgründen.
Wertung	DUV-Statistik. Zeitnahme erfolgt bei Start und Zieleinlauf. Zur Verifikation wird ggfs. der beim Lauf aufgezeichnete GPS-Track benötigt.
Anreise/Unterkunft	Siehe Website Zum Goldenen Ritter. Dort kann man auch vor/nach dem Lauf bezahlbar übernachten. Bitte frühzeitig buchen - speziell am 02.10. wird eine hohe Nachfrage erwartet.

Ausrüstung:

Die Ausrüstung wird nicht geprüft, da ist jede(r) selbst verantwortlich. Empfehlung:

• GPS-fähige Laufuhr zur Navigation und zum Aufzeichnen des GPS-Tracks, ggfs. mit Powerbank zum Nachladen
• Trailschuhe + kniehohe Laufsocken + bei schlechtem Wetter Trail Gaiters
• Der Witterung angepasste Kleidung (Wettervorhersage anschauen, s. unteres Ende dieser Seite)
• Laufrucksack mit mindestens 1,5l Wasser, separate Trinkflasche
• Reichlich Verpflegung
• Handy (natürlich frisch geladen)
• Trekkingstöcke (die Strecke ist teilweise steil/technisch)
• Stirnlampe (frisch geladen)
• Ausreichend Bargeld (zum evtl. Nachkaufen von Verpflegung etc.)/Ausweis/Versichertenkarte
• Minimales Erste Hilfe-Set (Trillerpfeife, elastische Binde, Tape + evtl. kleine Schere, Notfalldecke)

NASWUT auf Strava

NASWUT Strava-Club: https://www.strava.com/clubs/544933

Die Strecke (Änderungen vorbehalten)

GPX-Download: GPX-Track als Datei Stand: 29.09.2021
Bitte diese Datei verwenden - sie ist aktualisiert und enthält die Wegpunkte!

Start und Ziel befinden sich in Vorderbüchelberg vor dem Gasthof Zum Goldenen Ritter. Die Strecke ist nicht speziell markiert/gekennzeichnet und nicht immer ganz trivial nachzuvollziehen, so dass eine GPS-fähige Laufuhr in Verbindung mit der Nutzung des GPX-Tracks (s.o.) als erforderlich angesehen werden kann. Aufgrund des Streckenprofils mit einigen ganz ordentlichen Steigungen (bis zu ca. 40%) sind Trekkingstöcke zu empfehlen. Weiterhin kann es je nach Wetter sein, dass manche Passagen technisch relativ anspruchsvoll sind.

Überlegungen zur Streckenführung: Die Führung der Strecke versucht, möglichst viele Single Trails und Natursehenswürdigkeiten des Schwäbischen Waldes mitzunehmen, und zwar bevorzugt in den ersten beiden Dritteln der Strecke. Da der Lauf in (fast) vollständiger Autonomie (d.h. u.a. eigenverpflegt) bewältigt werden muss, läuft die Strecke vor dem Juxkopf am Silberbrunnen (nicht offiziell als Trinkwasser ausgewiesen, wird aber vielfach als Trinkwasser genutzt) und in Sulzbach am Norma vorbei, so dass bei Bedarf Verpflegung nachgekauft werden kann. Das letzte Drittel der Strecke geht hauptsächlich über geschotterte Waldwege und ist deutlich einfacher/schneller zu laufen, so dass man sich gegen Ende dem Ziel zügig nähern kann.

Die komplette Strecke wurde zeitnah vor dem Lauf nochmals probehalber abgelaufen, um vermeidbare Überrauschungen möglichst auszuschließen. Das garantiert aber natürlich nicht, dass sich der Zustand nicht in der Zwischenzeit doch noch etwas geändert hat, z.B. durch Waldarbeiten.

Ausführliche Wegbeschreibung:

• Start in Vorderbüchelberg (Goldener Ritter), zunächst einmal südlich bergab zum Wanderparkplatz an der Bodenbachschlucht
• Die Tobelschlucht hinauf, zum hohlen Stein, danach rechts und in einer Schleife wieder hinunter
• Die Bodenbachschlucht hinauf, auf den Steinberg und über einen Moutainbikepfad zurück nach Vorderbüchelberg
• Wieder zurück beim "Goldenen Ritter" und rechts um diesen herum (ja, über deren Parkplatz) geht es in östlicher Richtung bergab zum Buchenbach, über die L1090 (Vorsicht beim Überqueren, hier wird schnell gefahren!) und hinauf zur "Räuberhütte".
• Von der Räuberhütte führt ein Single Trail bergab zur Lohmühle. Über ein nicht ganz einfach zu findendes kurzes Off-Trail-Stück (!Todo: Bild ergänzen!) gelangt man zur L1066 (Vorsicht), die nach ca. 200m bei Altlautern wieder nach links verlassen wird.
• Über Trails und Waldwege incl. Überquerung der L1116 und die Lauffener Steige hinab gelangt man zum Bleichsee.
• Noch vor dem Bleichsee führt eine Linkskurve auf den Mühlgrabentrail Richtung Stocksberg Der Mühlgrabentrail wurde leider mit gefällten Bäumen unbegehbar gemacht, um Mountainbiker fern zu halten. Der Mühlgraben wird daher bis zum Anstieg nach dem Buchweg umlaufen, siehe Bild
  
• Nach dem recht steilen Anstieg geht es wieder über die L1116 und links hinein auf die Mountainbike - Trails sowie über ein Stückchen Wiese und einen kurzen Single Trail-Abschnitt zum Stocksberg
• Auf der Hinterseite des Stocksberges geht es über Waldwege und Single Trails hinunter zum Silberbrunnen
• Tip: Das Wasser des Silberbrunnens wird trotz fehlender offizieller Kennzeichnung vielfach als Trinkwasser genutzt (auch von mir). Gute Gelegenheit zum Tanken!
• Nach der Überquerung des Senzenbaches führt ein Waldweg zur Hüttlenwaldschlucht und schließlich, vorbei am Zollstock-Parkplatz, hinauf zum Juxkopf.
• Auf der anderen Seite streifen wir das Örtchen Jux. Nach dem Gasthof "Löwen" führt eine scharfe Rechtskurve, gefolgt von einer Linkskurve, über die Geisterklinge am Brunnenklingenbach und Nassachbach entlang hinab zur L1117
• Auf der L1117 nach rechts weiterlaufen. Nach knappen 50m führt ein nicht ganz einfach erkennbarer Single Trail wieder in den Wald hinein, über den Bach und recht steil bergauf.
• Dieser Trail mündet nach links in die Schick'sche Planie. Von dieser geht es rechts den Bernhaldenklingenweg hinauf und über den Luxemburger Weg (mit einem großen Holzschild deutlich gekennzeichnet) und ein Trailstück hinauf zur Hohen Straße.
• Nun führt ein längerer, nur an der Umsetzerstraße (dort links und nach ca. 150 m wieder rechts in den Georg-Fahrbach-Weg abbiegen) kurz von einem Waldweg unterbrochener Single Trail hinunter nach Sulzbach.
• Nach Überquerung der B14 (Vorsicht!) geht es durch Sulzbach - zunächst vorbei am Norma-Supermarkt, dann durch eine Sportplatzanlage, den Ortskern vorbei an de Kirche und schließlich durch eine Unterführung der B14 wieder hinaus auf einen Trail entlang des Fischbaches
• Ein teilweise stark bewachsener und recht steiler Trail und ein Stückchen der Kleinhöchberger Straße führen zum Fischbachweg
• Es folgt ein längerer (ca. 7km) recht leicht laufbarer Streckenabschnitt auf dem Brenntenweg
• Hinter Mittelfischbach knickt die Strecke ab, um durch Großhöchberg (Beim Großhöchberger Friedhof gibt es Leitngswasser) über den Dentelwaldweg und den Kalkbrunnenweg wieder hinab ins Dentelbachtal zu führen.
• Nach einem kurzen Stück (links abbiegen/Vorsicht) auf der K1819 führt ein kurzer Kiesweg rechts wieder zum Wald und noch einmal über Single Trails am Dentelbach entlang.
• Der letzte Abschnitt ist identisch mit dem ersten: Der Single Trail endet kurz am Wanderparkplatz Bodenbachschlucht. Von dort führt der bereits bekannte Weg wieder hinauf zum Ziel beim Goldenen Ritter

Anmeldung/Starterliste

Anmeldungen bitte per E-Mail naswut@prospectum.com.

Benötigte Angaben (bitte gleich vollständig angeben, um Nachfragen zu vermeiden):

1. Termin: 02.10. oder 13.11. (bitte EINEN wählen - wer am 02.10. mitgelaufen ist und am 13.11. nochmal möchte, kann sich gerne nach dem 02.10. für den 13.11. anmelden :-))
2. Vor- und Nachname
3. Ort
4. Verein (falls vorhanden)
5. Geschlecht
6. Jahrgang
7. Handynummer

Anmeldungen werden angenommen, so lange Startplätze verfügbar sind. Danach gibt es evtl. eine Warteliste. Deshalb bitte ich darum, mich im Fall einer Absage schnellstmöglich zu informieren.

DSGVO-Erklärung: Wer sich anmeldet, erklärt damit sein Einverständnis zu folgenden Punkten:

• Veröffentlichung von Name, Vorname, Wohnort, Verein, Geschlecht und Geburtsjahr in der Teilnehmerliste auf dieser Seite.
• Veröffentlichung der vorstehenden Daten und der Laufzeit in der Ergebnisliste auf dieser Seite.
• Weitergabe der Ergebnisliste an die DUV zur Aufnahme in die Statistikdatenbank.
• Veröffentlichung von Teilnehmerbildern/-videos auf dieser Seite und durch Teilnehmer.
• Die Teilnahme geschieht in Eigenverantwortung und auf eigene Gefahr.
• Auf befahrenen Straßen gilt natürlich die StVO.
• Wir hinterlassen außer Fußabdrücken keine Spuren auf der Strecke, insbesondere keinen Müll :-)

Corona-Erklärung: Wer sich anmeldet, verpflichtet sich damit selbst, in Eigenverantwortung auf die Einhaltung der für den Starttag gültigen Corona-Vorschriften zu achten.

Starterliste für den 02.10.2021 (9):

Starterliste für den 13.11.2021 (32):

Aktuelles

• Info-Flyer - bitte unbedingt lesen! Info-Flyer 2. NASWUT 02.10.2021 Stand: 30.09.2021
• Wettervorhersage für Spiegelberg:

Wie die Idee zu diesem Lauf entstand

Die Erstauflage des NASWUT fand am 31.08.2019 statt. Seit ca. 2 Jahren absolvierte ich davor mehr oder weniger regelmäßig meine längeren Trainingsläufe im Schwäbischen Wald. Die Landschaft und die schönen wenn auch nicht immer ganz einfachen Strecken haben es mir angetan. "Eigentlich sollte es hier einen Lauf geben", dachte ich oft unterwegs. Auf der Suche nach Ultras in der Gegend fand ich nur den Urmenschlauf (50km) im Rahmen des Bottwartalmarathons. Einen etwas längeren Lauf (Anm.: Ursprünglich war für den NASWUT eine Strecke von ca. 74 km vorgesehen) mit einer Strecke, die zu den Natursehenswürdigkeiten (das Auge will ja auch was davon haben) führt, fand ich nicht. Also warum nicht etwas initiieren?
Wie man das macht, hat mir Gerhard Börner gezeigt. Er organisiert (abgesehen vom bekannten JUNUT auf dem Jurasteig) regelmäßig kleine aber feine Läufe in der Nürnberger Gegend, die immer wieder ein Erlebnis sind. Im Wesentlichen ist das Entstehen des NASWUT seinem Vorbild zu verdanken, und ich gebe zu, mich schamlos an seinen Ideen bedient zu haben :-)