3. Nachtlauf im Schwäbischen Wald

In Kürze:

• Was ist das?
  
  Ein nicht alltägliches Lauferlebnis: Ca. 85km/2600Hm mit hohem Trailanteil und gespickt mit vielen Natursehenswürdigkeiten des Schwäbischen Waldes laden in der Zeit der kurzen Nächte zur Erkundung bei Sonnen-, Mond- und Sternenschein ein. Die für die 2. Auflage gefundene Streckenführung hat großen Anklang gefunden und soll daher möglichst beibehalten werden. Sie ist wegen des hohen Trailanteils merklich anspruchsvoller als die in der 1. Auflage nachvollzogene offizielle Strecke des Schwäbischen Wald Weges. Dafür wird man entlohnt mit einer noch größeren Portion der ganz besonderen Atmosphäre, die beim Belaufen entlegenerer Trails zu nächlicher Stunde herrscht. 'Dafür machen wir das doch!', sagte ein Läufer beim 1. Nachtlauf, als wir in den frühen Morgenstunden oberhalb der Hörschbachschlucht aus dem Wald kamen und im Mondenschein über eine mit gut zwei Handbreit dünnem Nebel bedeckte Wiese zogen.
• Wann ist das? 21.-22.06.2024 - Start ca. 22:00. Zielschluss ist, wenn alle im Ziel sind :-)
• Wo ist das? Start und Ziel sind in Mainhardt beim Mineralfreibad in der dazugehörigen Gaststätte Strandcafe.
• Warum soll ich mir das antun? Strecke, Jahreszeit, Nachtlaufcharakter und Location versprechen ein besonderes Erlebnis. Auf der sportlichen Seite sind sowohl die profilierte und oft auch technische Strecke als auch das Durchlaufen der Nacht herausfordernd. Und zuvor vor dem Start sowie danach im Ziel genießen wir die Annehmlichkeiten des Mineralfreibades und die Küche des Strandcafes. Eine überaus angenehme Location :-)
• An wen richtet sich dieser Lauf? Dieser Lauf richtet sich an erfahrene Trailläufer/innen, die nicht nur mit längeren Strecken vertraut sind, sondern auch über ein hohes Maß an Orientierungsfähigkeit, Eigenverantwortung und Problemlösevermögen verfügen. Navigation nach Track ist zwingend erforderlich - die Strecke ist nicht markiert. Das Handy ist oftmals mangels Netz nur zum Fotos machen zu gebrauchen.

Strandcafe Mainhardt
Mineralfreibad Mainhardt

Ausführlicher:

• Wissenswertes zum Lauf
• Der Strava-Club zum Lauf
• Die Strecke
• Anmeldung/Starterliste
• Aktuelles

Wissenswertes zum Lauf

Beschreibung	Nachtlauf mit anspruchsvoller Strecke. Private Verabredung zum Laufen, keine Veranstaltung. Eine Anmeldung incl. Nachweis der Eignung (entsprechende DUV-Einträge) ist sicherheitshalber erforderlich (Ausnahmen können individuell besprochen werden). Jede(r) Läufer(in) ist auf längeren Abschnitten für sich selbst verantwortlich (Laufrucksack). Es wird 3 VPs geben. Bei VP2 (Eschelhof) können Dropbags hinterlegt werden. Weiterhin führt der Weg an 5 Wasserquellen vorbei. Highlights: Finsterroter See, Rottaltrail, Kuhnbachtrail, Seewiesentrail, Bodenbachschlucht downhill, Dentelbachtrail, Tiefe Klinge (Spiegelberg), Silberstollenweg, Hüttlenwaldschlucht, Juxkopf, Geisterklinge, Katzenschwanztrail (Nassach), Wolfsklingentrail, Hohe Straße-Trail (nach Sulzbach), Aufstieg nach Ittenberg, Wanderheim Eschelhof, Trails am Zollstock, Oberer Hörschbachwasserfall, Grenzsteinweg, Felsenmeer (Murrhardt), Aufstieg zum Riesbergturm, Franzenklinge downhill, Villa Franck, Trauzenbachtal, Hördter Mühle, Limesturm bei Grab, Olgaschlucht bei Mönchsberg
Termin	21.-22.06.2024
Zeiten	Briefing: 21.06.2024 ca. 21:00 im Strandcafe Start: 21.06.2024 ca. 22:00, Zielschluß: Wenn alle wieder da sind.
Start-/Zielort	Strandcafe Mainhardt, Steinbühl 55, 74535 Mainhardt
Distanz/Höhendifferenz	ca. 85 km / ca. +- 2600 Hm
Teilnehmerzahl	max. 50
Unkostenbeitrag	Voraussichtlich: 0€. Eine Spende zur Deckung der anfallenden Unkosten (Sprit/Verpflegung/...) wird erbeten.
Wasserquellen und VPs (als Wegmarken beim Track und Roadbook enthalten, s.u.)	Felsenbrunnen beim Finsterroter See Silberbrunnen VP1 - Juxkopf (Getränke + einfache Verpflegung) Seufzerquelle bei Schiffrain VP2 - Eschelhof (Getränke + einfache Verpflegung + Dropbagoption) Schwätzbrünnele Quelle 'Angebot Jesu' beim oberen Hörschbachwasserfall Friedhof Murrhardt (Leitungswasser) Fratzenbrunnen VP3 - Limesturm (Getränke + einfache Verpflegung)
Wertung	DUV-Statistik. Zeitnahme erfolgt bei Start und Zieleinlauf. Zur Verifikation wird ggfs. der beim Lauf aufgezeichnete GPS-Track benötigt.
Übernachtung/Unterkunft	Übernachtungsmöglichkeiten gibt es in und um Mainhardt reichlich. Hier ist z.B. ein Verzeichnis von Schwäbischer Wald Tourismus e.V..
Parken	Am und in direkter Umgebung des Mineralfreibades gibt es reichlich Parkplätze. Empfehlungen der Gemeindeverwaltung (zum Vergrößern anklicken):

Ausrüstung

Die Ausrüstung wird nicht geprüft, da ist jede(r) selbst verantwortlich. Empfehlung:

• Die Strecke ist NICHT beschildert. Zwingend erfordelich: GPS-fähige Laufuhr o.ä. zur Navigation und zum Aufzeichnen des GPS-Tracks. Ggfs. Powerbank zum Nachladen.
• Trailschuhe + kniehohe Laufsocken + bei schlechtem Wetter Trail Gaiters
• Trekkingstöcke (die Strecke ist teilweise steil/technisch/rutschig)
• Der Witterung angepasste Kleidung bzw. Dropbag-Inhalt (Wettervorhersage anschauen, s. unteres Ende dieser Seite)
• Laufrucksack mit mindestens 1,5l Wasser, separate Trinkflasche(n)
• Reichlich Verpflegung
• Handy (natürlich frisch geladen) - Achtung: Einige Abschnitte ohne Netzabdeckung!
• Stirnlampe, frisch geladen, Ersatzbatterie
• Bargeld/Ausweis/Versichertenkarte für alle Fälle
• Minimales Erste Hilfe-Set (Trillerpfeife, elastische Binde, Tape + evtl. kleine Schere, Notfalldecke)

Der Strava-Club zum Lauf

Strava-Club "Trailrunning im Schwäbischen Wald": https://www.strava.com/clubs/544933

Die Strecke

Hoher Trailanteil, teilweise steil/technisch, oft abgelegen.
Aktuelle Infos gibt es beim Briefing vor dem Start.
GPX-DOWNLOAD MIT WEGMARKEN: HIER (Rechtsklick => Ziel speichern unter...)

Roadbook (Wasserquellen und VPs):

Anmeldung/Starterliste

Anmerkung: Die eigene DUV runner ID findet man HIER, wenn man sich selbst mittels 'Personensuche' sucht und dann, wenn das persönliche Profil angezeigt wird, oben in der Adressleiste nach der angegebenen Nummer schaut
('https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=XXXXXX').

Anmeldungen werden angenommen, solange Startplätze verfügbar sind. Danach gibt es evtl. eine Warteliste.

DSGVO etc.: Wer sich anmeldet, erklärt damit sein Einverständnis zu folgenden Punkten:

• Veröffentlichung von Name, Vorname, Wohnort, Verein, Geschlecht und Geburtsjahr in der Starterliste auf dieser Seite.
• Veröffentlichung der vorstehenden Daten und der Laufzeit in der Ergebnisliste auf dieser Seite.
• Weitergabe der Ergebnisliste an die DUV zur Aufnahme in die Statistikdatenbank.
• Veröffentlichung von Teilnehmerbildern/-videos auf dieser Seite und durch Teilnehmer.
• Die Teilnahme geschieht in Eigenverantwortung und auf eigene Gefahr.
• Es gilt natürlich die StVO.
• Wir hinterlassen außer Fußabdrücken keine Spuren auf der Strecke, insbesondere keinen Müll :-)

Starterliste (Aktuelle Teilnehmerzahl: 6)

Aktuelles

• Wettervorhersage für Spiegelberg: